体に悪い食べ物は抜け毛を加速させる?

体に悪い食べ物は抜け毛を加速させる?

一般的に体に悪いとされている食べ物に、油分が多い食べ物や刺激物があげられますが、確かにこれらの食べ物は抜け毛の原因にもなります。
まず、油分が多い食べ物を摂取する事により、血液がドロドロに変化していきます。
血液がサラサラの時には、発毛に必要な栄養分は問題なく血管を通り、毛母細胞まで行き届いていました。
けれど、この血液がドロドロになってしまうと、一体どうなるでしょう。
育毛する為に必要な栄養分が満足に頭皮まで行き届かなくなり、必然的に髪の毛が細くなっていき、抜け毛を加速させてしまいます。
また、唐辛子などの刺激物は抜け毛に関係ないように思われているかもしれません。
確かに、辛いものを食べれば血液の循環が良くなり、頭皮への血流も促されます。
でも、辛い刺激物を食べた際には多量の汗をかきます。
その汗が原因で、頭皮に存在している菌が繁殖していき、結果的に抜け毛を加速させてしまう場合もあります。
汗をかいた際には、頭皮も清潔にするよう心掛ける事が必要です。
もう一つ、辛い刺激物を食べると皮脂腺から皮脂が多量に分泌され、頭皮の毛穴が詰まってしまいます。
毛穴が詰まると毛根の発達にも影響が出てしまい、細い髪しか生えてこなくなり、これも抜け毛の原因となります。
体に悪い食べ物は、当然、髪の毛にも良くない影響を与えます。
もちろん、絶対食べてはいけないと言うことではなく、摂取する際には適量に抑える事が大切ですね。

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