年齢別抜け毛の本数って?

年齢別抜け毛の本数って?

あなたの髪の毛の本数って、だいたい何本くらいあるか御存知ですか?
人種や髪質にもよりますが、多い人だと15万本、少ない人だと5万本だと言われています。
それでは、抜け毛の本数はどうでしょう?
一日の抜け毛の本数は、健康な人でおおよそ50本〜120本前後で、この範囲内ならば自然な抜け毛だと言われています。
ですから、毎日のブラッシングや洗髪によってある程度髪の毛が抜けても、ヘアケアサイクルによって生じる自然な現象ですので心配はないでしょう。
また、抜け毛の本数は年齢によっても変化していきます。
やはり、年齢が低い程、抜ける本数も少なく、その数も毎日平均的です。
反対に、年齢が高い程、抜ける本数も多くなり、その数も日によってばらつきがあるようです。
人によっては、思春期の一時期に髪の毛が大量に抜けることもありますが、大抵は髪の毛の生え替わりに伴う現象だと言えます。
加齢による抜け毛の本数の増加は自然現象と言えますが、注意しなければならない抜け毛もあります。
「抜け毛の中に細い髪の毛が多い」場合や、「短い髪の毛が多い」場合です。
このような場合には、ストレスが溜まっていたり、栄養バランスが崩れている可能性もあるので、一度あなたの生活習慣を見直してみた方がいいです。
髪は発毛と脱毛を繰り返しています。
抜ける本数も個人差がかなりありますので、起床時の抜け毛の本数や洗髪時の抜け毛の本数に振り回されないよう、できるだけストレスのない毎日を過ごすようにしてくださいね。

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